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2012.04.21

タマナーチャンプルー

タマナーチャンプルー

スパムと玉子とキャベツを炒めて
本だしでほんのり味付けした
なんとなく沖縄っぽい炒めもの
(タマナーチャンプルー?)

副菜はよく水にさらした新玉葱とイカの燻製を塩少々と
オリーブオイルで和えたやつ

あとモヤシの味噌汁


むる、ま〜さんど〜(´ω`)

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